• Bestyrelsen
  • Priser/indmeldelse
  • Om Sørvad Fitness
  • Træffetid Fitness instruktør
  • Kontakter

Main Menu

  • Forside med nyheder
  • Tegn et medlemskab
    • Handelsbetingelser
    • Afmeld eller skift abonnement
    • Info om Chip ved oprettelse- og ændring af medlemskab
  • Hold program
  • Holdbeskrivelse
    • Indoor Cycling
    • Rygtræning
    • Funktionel Basis
    • Body Fitness
  • web-shop

Velkommen til Sørvad Fitness

Udendørs træning fra tirsdag den 19. april - ingen tilmelding - mød blot op

Kom i form i løbet af foråret eller hold formen ved lige.

Udendørstræning tirsdage fra kl. 17.00-18.00. (ved sandkassen, ved siden af glassalen). 

Holdet er for dig som gerne vil udfordre dig selv og afprøve nye/anderledes træningsformer. Kroppen vil blive arbejdet godt igennem og du vil forbedre din personlige formåen fra gang til gang. Du går måske og er lidt øm i skuldre, ryg og nakke eller bliver du bare forpustet, når du skal op af trapperne?

Vi arbejder med bevægelighed, styrke og stabilitet. 

Træningen er primært med din egen kropsvægt.

Medbring: liggeunderlag + drikkedunk.

Instruktør: Christina Hansson

Påklædning: gerne godt med tøj, lag på lag så beklædning passer i forhold til hvor du er i træningsprocessen.

Alle er velkomne - både medlemmer og ikke medblemmer :)

Fra og med den 1. februar er idræt og foreningsliv atter helt fri for corona-restriktioner og anbefalinger.

Vi anbefaler fortsat god hygiejne i Sørvad Fitness herunder afspritning af maskinerne.

Vel mødt :)

HOLDPROGRAM Vinter 2021/2022

Der er ingen holdtilmelding, du møder blot op.

Dag

Hold

Tid

Instruktør

Holdstart

Hold afslutning

Mandag 

Indoor cycling

08.30-09.30

Conni

23.08.21.

 28.03.22.

Mandag

Body Fitness

18.30-19.45

Birthe

20.09.21.

 04.04.22.

Mandag

Indoor cycling

20.00-20.45

Louise

20.09.21.

 28.03.22

Tirsdag Udendørs træning 17.00-18.00 Christina Hansson 19.04.22 21.06.22

Tirsdag

Rygtræning

18.30-19.30

Anja

26.10.21.

 
 05.04.22

Onsdag

Ungdomstræning

16.15-17.15

Jeppe

22.09.21.

Onsdag

Indoor Cycling

18.15-19.00

Steffen

22.09.21.

23.03.22

Fredag

Indoor Cycling

08.30-09.30

Elisabeth

27.08.21.

Fredag

All-Round Fitness

16.30-17.30

Christina Hansson

14.01.22.

25.03.22

 

Der er ingen holdaktiviteter i skolernes ferier. Billeder og kontaktinformationer på instruktørerne finder du her: http://soervadfitness.dk/index.php/kontakter

 

Leje af Sørvad Fitness lokaler

Det er muligt for firmaer, familier, klubber og lign. at leje vores lokaler til en lukket træning.

Pris for leje af fitness inkl. instruktør er kr. 250,- pr. ½ time

Pris for leje af indoorcycling inkl. instruktør er kr. 500,- pr. time 

Betaling skal ske via bankoverførsel - kontakt Dorthe Blindkilde på 61315725.

NB: Er kun muligt såfremt der er en ledig instruktør i den ønskede periode. Alder for deltagerne er min. 15 år.

Mød os på Facebook

Vi har i Sørvad Fitness valgt at oprette en facebook side. Vi håber, at vi med denne side, bedre kan servicere dig som nuværende medlem eller dig som påtænker at blive medlem af Sørvad Fitness. Vi vil løbende ligge informationer ud om de aktiviteter vi har i Sørvad Fitness.

Vi opfordre dig til allerede nu, at besøge vores side ved at følge dette link: https://www.facebook.com/S%C3%B8rvad-fitness-782346398557206/?fref=ts 

 

Billedresultat for mød os på facebook logo

?

Designed by LN Webdesign.